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Prokrastination: Wie ihr effektiv dagegen vorgeht

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31. March 2017 von

the best way to get something done is to begin - inspirational phrase on a napkin with cup of coffee

Aufgaben lange aufschieben und sie schließlich auf den letzten Drücker erledigen müssen – wer kennt das nicht. Meistens geht es dabei um Dinge, die man entweder nicht allzu gerne macht oder in die man sich zuerst länger hineindenken muss, um anzufangen. Die meisten Studenten kennen das bestens, z. B. von schriftlichen Arbeiten. Aber auch in der Arbeitswelt ist die Aufschieberitis weit verbreitet, sodass Doings so lange liegenbleiben, bis die Deadline gekommen ist. Ob es sich dabei um behandlungsbedürftige Prokrastination oder einfach nur um Faulheit handelt, ist oft schwer abzugrenzen und daher müßig zu diskutieren. Wir beschäftigen uns deshalb in diesem Blogpost vor allem damit, mit welchen Methoden man Prokrastination überwinden kann, wie man schneller zum Ziel kommt und dadurch das positive Gefühl stärkt, etwas geschafft zu haben.

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